- Padahastasana (skłon do przodu)
- Ardha cakrasana (skłon do tyłu)
- Paścimottanasana (skłon tułowia do nóg)
- Matsyasana (ryba)
ZOBACZ, jakie asany należy wykonywać w przypadku konkretnych chorób i dolegliwości
ASANY pomocne w uwalnianiu gazów
ASANY w leczeniu niestrawności
ASANY w leczeniu osłabienia wzroku
ASANY na zaburzenia seksualne i słabą potencję
ASANY na zaburzenia miesiączkowania
ASANY na otłuszczenie pośladków
ASANY wspomagające leczenie trądziku
ASANY wspomagające leczenie chorób skóry
ASANY leczące bóle pleców i rwę kulszową
ASANY na zaburzenia oddechowe i astmę oskrzelową
ASANY na nadmiernie napięcie psychiczne
ASANY na zaburzenia koncentracji
ASANY na ogólne osłabienie organizmu
Brak komentarzy