Nić dentystyczna – konieczność czy zbytek

Wszechobecne rekla­my prze­ko­nu­ją nas o wyjąt­ko­wym dzia­ła­niu nowo­cze­snych szczo­te­czek do zębów, któ­re docie­ra­ją do wszyst­kich zaka­mar­ków, czysz­cząc ide­al­nie nasze zęby. Tymczasem den­ty­ści dość scep­tycz­nie pod­cho­dzą do usu­wa­nia resz­tek pokar­mów z prze­strze­ni mię­dzy­zę­bo­wych wyłącz­nie za pomo­cą szczoteczki.

Ilekroć po dokład­nym umy­ciu zębów uży­je­my dodat­ko­wo nici den­ty­stycz­nej, zawsze po jej prze­su­nię­ciu mię­dzy zęba­mi usu­wa­my jesz­cze reszt­ki pokar­mo­we, któ­re były opor­ne na dzia­ła­nie szczot­ko­wa­nia. Gdyby owe reszt­ki pozo­sta­ły mię­dzy zęba­mi nie­usu­nię­te, doszło­by do ich zale­ga­nia i gni­cia, a w efek­cie do próch­ni­cy.

Mimo, iż nici den­ty­stycz­ne nie nale­żą do popu­lar­nych przy­bo­rów codzien­nej higie­ny jamy ust­nej, ich sto­so­wa­nie wyda­je się być koniecz­ne. Służą one przede wszyst­kim do oczysz­cza­nia miejsc, gdzie poszcze­gól­ne zęby sąsia­du­ją ze sobą, czy­li w miej­scach wyjąt­ko­wo inten­syw­nej aku­mu­la­cji płyt­ki nazęb­nej i zbie­ra­nia się resz­tek pokarmowych.

Jak czę­sto uży­wać nici dentystycznej?

Do utrzy­ma­nia wła­ści­wej higie­ny jamy ust­nej koniecz­ne jest sto­so­wa­nie nici den­ty­stycz­nych przy­naj­mniej jeden raz na dzień. Najlepiej wyko­ny­wać tą czyn­ność przed snem – po wie­czor­nym szczotkowaniu.

Jak nit­ko­wać zęby?

Z wygod­ne­go opa­ko­wa­nia nici nale­ży ode­rwać dość dłu­gi kawa­łek i owi­nąć ją wokół pal­ców. Następnie napiąć nić i deli­kat­nie wsu­wać ją kolej­no mię­dzy poszcze­gól­ne zęby. W ten spo­sób moż­li­we jest wyjąt­ko­wo dokład­ne pozba­wie­nie oko­lic zębów wszyst­kich resztek.

Osobom, któ­re mają pro­blem z nawi­ja­niem nici na pal­ce, jak rów­nież dzie­ciom pole­ca się uży­wa­nie nici zamon­to­wa­nych na spe­cjal­nym uchwy­cie (patrz zdję­cie powyżej).

Zobacz inne artykuły w kategorii ZDROWIE 

Jak pozbyć się brodawek (kurzajek)

Dlaczego warto jeść jabłka?

Czym się różni przeziębienie od grypy?

Antybiotyki, mogą pomóc i zaszkodzić

Jak zwiększyć metabolizm

Nigdy nie dopuszczaj do niedoboru wody w organizmie

Do czego potrzebny jest nam magnez

Syndrom dnia poprzedniego – czyli jak zwalczyć kaca

Co się dzieje z organizmem w saunie?

Suplementy spalające tkankę tłuszczową

Soczewki jednodniowe czy miesięczne?

Wpływ sauny na pracę serca

Jesienna depresja

Skąd się bierze stres

Podobał Ci się arty­kuł, podziel się z innymi

• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•