Sałatka z tuńczykiem
PRZEPISY / 4 grudnia 2012

Szybka, łatwa i zdro­wa sałat­ka. Zawiera pełen wachlarz nie­zbęd­nych skład­ni­ków odżyw­czych: biał­ko (tuń­czyk), węglo­wo­da­ny (ryż), wita­mi­ny i mikro­ele­men­ty (papry­ka, kuku­ry­dza, tuń­czyk) i nie­zbęd­ne kwa­sy Omega‑3 (tuń­czyk, olej). Sprawdza się na każ­dym przy­ję­ciu. Składniki:Puszka tuń­czy­ka w ole­ju (sałat­ko­we­go) Puszka kuku­ry­dzy Jedna czer­wo­na papry­ka Woreczek ryżu 2 łyż­ki majo­ne­zu sól, pieprz   Wypróbuj rów­nież: Piernik na mio­dzie Świąteczne Pierniczki Babci Helenki Roga­liki na piwie Placek (tort) mako­wy  Łosoś w cieś­cie fran­cu­skim Wykonanie: Ryż ugo­to­wać i ostu­dzić Paprykę pokro­ić w drob­ną kost­kę wszyst­kie skład­ni­ki razem wymie­szać Doprawić solą i pieprzem 

Wróć na stronę GŁÓWNĄ