- Nauli wlaściwe — Uddiyna bandha (unoszenie przepony) — Kapalabhati kriya (oczyszczanie głowy) — Pranajama właściwa — Ustrasana (wielbłąd) — Dhanurasana (łuk) — Śirsasana (stanie na głowie) — Jala dhouti (pobudzane wymioty) — raz w tygodniu — Bhsti (wlew) — raz w tygodniu ZOBACZ, jakie asany należy wykonywać w przypadku konkretnych chorób i dolegliwości ASANY pomocne w uwalnianiu gazów ASANY w leczeniu zaparć ASANY w leczeniu niestrawności ASANY w leczeniu osłabienia wzroku ASANY na zaburzenia seksualne i słabą potencję ASANY na zaburzenia miesiączkowania ASANY na otłuszczenie pośladków ASANY w leczeniu otyłości ASANY w leczeniu nadkwasoty ASANY na pobudzenie wzrostu ASANY wspomagające leczenie trądziku ASANY wspomagające leczenie chorób skóry ASANY na ból głowy ASANY na przewlekły katar ASANY leczące bóle pleców i rwę kulszową ASANY na choroby wątroby ASANY na zaburzenia oddechowe i astmę oskrzelową ASANY na cukrzycę ASANY na bezsenność ASANY na nadciśnienie ASANY na choroby serca ASANY na nadmiernie napięcie psychiczne ASANY na zaburzenia koncentracji ASANY na ogólne osłabienie organizmu ZOBACZ, jakie asany należy wykonywać w przypadku konkretnych chorób i dolegliwości ASANY pomocne w uwalnianiu gazów ASANY w leczeniu zaparć ASANY w leczeniu niestrawności ASANY w leczeniu osłabienia wzroku ASANY na zaburzenia seksualne i słabą potencję ASANY na zaburzenia miesiączkowania…