Czy wiesz, że poważne choroby mogą być powodowane przez niewielkie spożywanie wody? Sprawdź, jak zachowuje się organizm, gdy zaczyna mu brakować wody. Pierwsze symptomy odwodnienia to: 1% odwodnienia – uczucie pragnienia 2% odwodnienia – niepokój, zaburzenie apetytu, pogorszenie zdolności do pracy 4% odwodnienia – zawroty głowy, zmęczenie, mdłości 6% odwodnienia – zaburzenia koordynacji i spójności mowy 10% odwodnienia – zakłócona termoregulacja, rozpoczęcie procesu obumierania komórek 11% odwodnienia – w organizmie zachodzą zmiany, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarza 20% odwodnienia – ryzyko śmierci!!! Sprawdź, czy nie jesteś odwodniona Jak zachowuje się ludzki organizm, gdy zaczyna się niedobór wody? Podobnie jak każda żywa istota, również komórki organizmu w chwili niedoboru wody sięgają po zapasy. Z zapasów wody w komórkach organizm może zabrać nawet 66% wody, ale w końcu komórki jako żywe organizmy zaczynają bronić się przed pozbawianiem ich wody, reagując na ten proces zatykaniem cholesterolem membran zasłaniających otwory (wejściowe i wyjściowe) wody. W przypadku, gdy niedobór wody w komórce jest znaczny, jej wydajność zmniejsza się aż o 40 – 50%. Wówczas pojawiają się pierwsze zaburzenia funkcjonowania organizmu. Najczęściej do pierwszych dolegliwości związanych niedoborem wody należy zaliczyć dnę moczanową, kamienie w nerkach i kamice żółciową. W wyniku ograniczenia ilości wody zagęszczeniu ulega również krew, która wpływa…
